3 Lugares Vegan-Friendly para Dejar la Cocina un Rato

Se predice que ‘Go Vegan’ será el trend alimenticio más grande del 2018, a medida que las personas se vuelven más conscientes de los beneficios de los estilos de vida saludables y el impacto de sus decisiones éticas. A causa de esto, nosotros los veganos casi siempre nos vemos obligados a cocinar; a algunos nos fascina, pero sé que a otros no les encanta la idea. Además, sabemos lo difícil que era antes del huracán María conseguir restaurantes vegan-friendly, y uno podría pensar que después, más aún. Sin embargo, luego del huracán, en medio de tanta adversidad, muchos restaurantes...

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Gabriela Alvarado: liderando en la ganadería local

En la sociedad existe esta noción preconcebida de que la ganadería y la crianza del ganado es un mundo ajeno a los intereses de la mujer. Usualmente rápido se piensa en hombres tomando las riendas en este campo y pocas veces imaginamos a mujeres liderando, pero Gabriela Alvarado, Gerente de Mercadeo de Ganaderos Alvarado, rompe este molde día a día y con mucho estilo a la vez. Nos sentamos con ella para discutir su interés por la empresa familiar en la que trabaja, el futuro de la comida en Puerto Rico y el tema de la sustentabilidad, algo que Ganaderos...

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True Story: Llevo 4 años usando una copa menstrual

Hace cuatro años decidí cambiar de tampones y toallas sanitarias a una copa menstrual. Aunque esto suene como un aparato complicado, te aseguro que es lo mejor que he hecho para mi vagina. Cuando la descubrí pensé en miles de razones por la cual no iba a funcionar pero, curiosa por probar algo distinto, la compré. Cuando llegué a casa me puse a buscar información y videos de cómo insertarla de la manera más fácil y “mess free”. Esperé la menstruación feliz ese mes (algo que nunca pasa) y cuando me llegó, traté varias formas de insertarla hasta que...

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Quita la música y pon estos 3 podcasts locales, trust us

¿Te has encontrado sentada en el carro brincando de playlist en playlist porque no sabes en qué mood musical estás? Lo más seguro has dicho algo como: “Ay… no sé si escuchar Beyoncé o si poner las mismas canciones de las últimas 3 semanas”. En momentos como estos — y en muchos otros, honestamente — a nosotras nos encanta buscar un buen podcast. Por eso aquí te recomendamos 3 podcasts de mujeres puertorriqueñas que son tan cool como ellas. 1. Puestas Pal Problema Renata y Paola, dos abogadas, corren este podcast hermano de Puestos Pal Problema. A través de...

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Katalina Puig: amor Para la Naturaleza puertorriqueña

Puerto Rico es una isla rica en belleza natural. Sus playas son inigualables, sus bosques llenos de verdor y el encanto de sus atardeceres difíciles de capturar en una pintura o fotografía. Para celebrar que estamos en el Mes del Planeta Tierra, nos sentamos con Katalina Puig Rullán, Gerente de Comunicaciones y Mercadeo ya hace 5 años de la organización Para la Naturaleza, quien se desvive día a día por no solo cuidar nuestro pedacito del cielo pero también invitar a los demás puertorriqueños a conservar, preservar y velar por nuestra isla a través de programas e iniciativas de...

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